Universitets häng

Sitter i min studiecell som jag bokat både i dag fram till 11 och i morgon mellan 9 och 12. Har redan renskrivit 2 intervjuer satsar på att ha alla färdiga i dag sedan blir det att samanställa ett resultat i morgon! heja mig! detta kan faktiskt vara möjligt att jag examinerar denna uppgift i januari!
Och förhoppningsvis så återfår jag mitt liv igen då.

I kväll ska det krigas på jobbet. Kvälls öppet. ända till 21.00. Så kom och handla av mig i kväll;)

Varje kväll

Detta har jag och sambon bestämt att vi ska göra varje kväll. Själv började jag i går. Sjukt jobbigt. Kortade ner plank och wallsit till 30 sek så kan jag öka på eftersom. Målet är också att klara alla armhävningar på tå och inte knä.
Beach 2013 here i come. Ska fixa vågen här hemma så jag kan sätta upp ett vikt mål har gått upp så sjukt i vikt. Dags att bli smal igen.

Bad studyday!

Sitter i soffan och får verkligen inget alls gjort i morgon är det jag som tar mig i kragen och packar plugg väskan och beger mig till UB för att renskriva alla intervjuer! Samt att börja med resultat. Nu måste jag skärpa mig. Allt ska ju vara klart den 9 januari. Det är inte alls länge kvar.

Ass and legs

Var ett snabbt och intensivt ben pass i dag. Värmde upp fem min på cykel sedan mosade jag benen rejält. Har svårt att gå upp för trappan nu efteråt. I morgon blir det vill dag igen så kör jag ett snabbt pass på lördag morgon med.

Studiecell 2

Sitter på universitets biblioteket och kämpar med mitt examens arbete. Kommer inte lämna min cell förrän litteraturgenomgången är klar och det tar sig! Är ruskigt nöjd över hur effektivt jag jobbat nu i två timmar!

I går blev det ingen träning pga tidsbrist så det fick bli en vilo dag. I dag däremot ska det tränas ben och rumpa! Är sjukt taggad! Men träningen får bli min belöning efter hårt pluggande!

Tung morgon

Haft en tung morgon på Universitetet. Självförtroendet kapades vid fotknölarna men tack vara min kära mor så byggde hon upp det igen iaf upp till midjan. I kväll efter jobbet ska jag sätta mig ner och göra en disposition över vad jag ska vara klar med och hur jag ska lägga upp det fram till nästa vecka. Samt att jag ska försöka vara klar med mitt arbete efter nyår. Även hur omöjligt jag tycker det känns med allt jobb och diverse saker som skall hinnas med privat också. Så nu ska jag torka tårarna och få mig någon mat innan jag går till jobbet och efter det blir det att påbörja dessa tunga veckor med massvis med plugg, jobb, julfirande och nyårsfirande. Så tar jag tag i mina rester när detta är klart.

Bara kämpa på. Har ju färdigställt saker förut under brutal tidspress.

Core

Ändrade planer blev till att öva Anjas core pass i dag så kör ben på torsdag istället. I morgon blir det core igen :) känner mig så mycket piggare när jag tränar. Dags bara att komma igång med en bättre kost också. Så ca 40 min core i dag :)

Måndag

Passet mitt i dag kändes segt men nya tag i morgon. Klockan 10.00 ska jag testa på Anjas nya core pass. Men funderar på att mosa benen innan. Eller ta en sväng på löpbandet för på onsdag blir det nog inte mycket till träning.
Orkar knappt lyfta dem över huvudet. Kommer nog vakna med en rejäl träningsvärk.

I dag lyckades jag inte riktigt med maten. Eftersom det var måndags middag och Nobel dagen så bjöd jag på tre rätters. Förrätt bestod av toastskagen. Varmrätt lax med citron och dill sås samt potatis brutalt gott och till efterrätt blev det chokladpudding.
Målet är nu att börja rasa lite i vikt så funderar på lägga större fokus på konditions träningen samt promenader ute. Dags att ta sig i kragen helt enkelt.

Armar, bröst, mage och rygg

Jag tog mig till gymet och gjorde en 40-45 min styrka fokus överkropp och armar. Kan knappt lyfta armarna. Helt slut. Gruvar mig för att duscha och tvätta håret. Kommer bli jobbigt. I morgon vill jag få med mig Martin på kvällen och köra ben. Hoppas han är taggad!

Fail no 1

Jag tog mig inte upp kl 06.00 men lite senare du så där 07.30. Sitter med lätt frukost just nu och träningskläderna är på. Strax beger jag mig ner till gymmet för pass no ett.

Lets do this

Försök 2

I morgon ska jag försöka ta mig upp 06.00 för att köra stenhårt på gymet. Nu ger jag mig på beach 2013. Hejja mig. Häng med mig i kampen om bikini kroppen. Och en tight rumpa;)